Cara Mengatasi Batuk Berdarah

Cara Mengatasi Batuk Berdarah

Memakai Daun Pegagan

Di dalam daun pegagan ada segudang kandungan senyawa baik yang sangat membantu penyembuhan batuk Anda. Bersifat manis dan menyegarkan, daun ini juga mengandung anti infeksi, anti racun, peluruh air seni dan penurun panas sehingga baik dijadikan sebagai obat tradisional.
    Caranya: Sediakan daun pegagan sebanyak 60-90 gram yang masih segar, kemudian Anda bisa merebusnya dengan air secukupnya. Air rebusan daun pegagan inilah yang perlu Anda minum setiap hari agar batuk berdarah mereda dan lekas membaik.

Menggunakan Madu

Madu yang asli dan murni akan sangat membantu dalam meningkatkan daya tahan tubuh Anda. Madu juga sangat berperan dalam kesembuhan penyakit batuk, baik itu batuk kering, basah, hingga berdarah. Sifat antibakterinya bisa Anda andalkan dan akan mempercepat pemulihan kondisi Anda, maka carilah cara membedakan madu asli dan palsu bila Anda memerlukannya.
    Caranya: Sediakanlah madu murni organik sebanyak 1 sendok makan yang bisa langsung Anda minum 3 kali sehari setiap harinya. Madu inilah yang akan mengendalikan batuk Anda dan sangat bagus bila diminum sebelum Anda tidur agar tidak mudah batuk di malam hari. Lakukan pengobatan ini hingga batuk jauh lebih baik.

Tidak Merokok

Merokok adalah kebiasaan yang bisa merusak kesehatan paru-paru dan batuk berdarah sebetulnya juga dapat menjadi tanda ada yang tidak beres pada kesehatan paru-paru. Ketika Anda mengalami batuk berdarah, itu tandanya Anda harus berhenti merokok, atau batuk tersebut akan berkondisi lebih buruk.
Tidak merokok atau menjauhi kebiasaan tersebut diketahui dapat memperkuat sistem daya tahan tubuh penderita batuk dengan darah. Apabila batuk darah terjadi dikarenakan adanya iritasi paru-paru, maka berhenti merokok akan mengurangi iritasi tersebut. Parah atau tidak, sebaiknya memang tidak menyentuh rokok sama sekali karena di dalam rokok itu sendiri terkandung banyak racun yang berbahaya bagi tubuh.

Minum Air Putih

Mungkin Anda sudah tahu betul bahwa bahaya dehidrasi dapat mengincar orang-orang yang jarang minum air putih sehari-harinya. Apabila batuk berdarah ini disebabkan oleh gangguan kesehatan paru-paru, ini tandanya bahwa pada paru-paru kemungkinan pun ada cairan lendir kental. Supaya cairan tersebut dapat lebih encer, minum banyak air putih adalah solusinya.
Selain itu, memang ada bahaya akibat kurang minum air putih bagi kesehatan lainnya yang harus Anda pertimbangkan, seperti tenggorokan yang kering. Untuk menyehatkan tenggorokan, mulut serta paru-paru Anda, memenuhi asupan cairan dalam tubuh secara cukup. Minumlah 8-12 gelas air setiap harinya supaya tubuh senantiasa terhidrasi.

Istirahat

Mendapat istirahat yang cukup akan dengan cepat memulihkan keadaan seseorang apapun penyakitnya. Batuk berdarah pun adalah suatu kondisi yang mengharuskan Anda banyak istirahat dan mendapatkan kualitas tidur yang cukup atau bahkan sedikit lebih banyak. Ketika tidur atau beristirahat, inilah waktunya tubuh memperbaiki sel-sel jaringan tubuh yang sedang terganggu.

Tidak Berolahraga

Jika sudah diketahui jelas bahwa penyebab  dari batuk berdarah Anda adalah masalah pada paru-paru, sebaiknya Anda tidak membuat paru-paru bekerja lebih keras. Contoh memaksa paru-paru bekerja terlalu berlebihan adalah ketika Anda melakukan banyak aktivitas fisik, terutama berolahraga. Bila biasanya olahraga adalah solusi menyembuhkan penyakit dan mendukung kebugaran tubuh, kali ini Anda harus total istirahat dan melewati waktu olahraga supaya lekas membaik.

Menghangatkan Badan

Batuk disertai darah bisa jadi berasal dari adanya infeksi pada paru-paru, seperti misalnya penyakit pneumonia. Jadi akan lebih baik apabila Anda tetap menjaga kehangatan tubuh dan menjauhi suhu dingin. Selalu sedia selimut, jaket, kaos kaki, maupun baju-baju tebal untuk membantu Anda tetap berada dalam keadaan hangat agar tidak mudah batuk-batuk lagi.

Menggunakan Anggur

Anggur adalah jenis buah bernutrisi cukup lengkap yang memang berkandungan air sangat tinggi. Di dalamnya ada 20 persen zat gula dan 70 persen air yang bisa juga dikonsumsi untuk menjaga tubuh terhidrasi. Tidak lupa juga bahwa di dalamnya ada juga kandungan polifenol, resveratol, kalsium, zat besi, mangan, fosfat, glukosida dan asam galat yang akan menutrisi tubuh dengan baik
Caranya: Untuk meredakan dan menyembuhkan batuk berdarah Anda, silakan membuat jus anggur. Ambil jus anggur 2 sendok teh yang dicampurkan bersama 2 sendok teh madu murni. Minumlah obat alami ini sehari 3 kali untuk penyembuhan lebih cepat dan efektif. Anda akan merasakan batuk tidak lagi seintens sebelumnya dan cairan darah yang keluar akan berkurang juga ketika mengobati secara rutin dengan cara satu ini.

Memakai Jahe

Terlepas dari adanya efek samping jahe, rempah ini sudah terbukti ampuh dalam mengobati batuk. Lalu apakah jahe juga efektif dalam menyembuhkan batuk berdarah? Anda boleh membuktikannya sendiri.
Caranya: Ambil jus atau sari jahe setengah sendok teh saja yang kemudian bisa ditambahkan dengan sesendok teh madu murni. Campurkan kedua bahan ini barulah Anda minum secara teratur 2-3 kali dalam sehari. Obat ini akan secara efektif meredakan batuk darah.